“Às vezes é difícil não se machucar. Mas em alguns casos - como o meu - sempre é difícil. Sou sensibilíssima. Me dói qualquer palavra dita e mal interpretada ou algum gesto pequeno e imperceptível. Gosto de remoer e me doer até pelo que não aconteceu – mas poderia – e pelo que poderá eventualmente acontecer no futuro. Até por coisas que deveriam passar despercebidas. Comigo, elas não passam e sim grudam no cérebro, me fazem pensar e sentir coisas ruins e querer correr pro lado contrário, amedrontada. Fico sentida por besteira e magoada por coisas bobas, sim. É mais um lado chato de ser exagerada: meus dramas também são.”
Priorizando seu Bem-Estar: Como se Proteger de Pessoas Narcisistas.
Você já se encontrou em situações onde parece que as pessoas ao seu redor sugam sua energia e prejudicam sua autoestima? Infelizmente, é possível que você esteja lidando com indivíduos narcisistas, tóxicos e manipuladores, seja no ambiente familiar, de trabalho ou nos relacionamentos. Essas personalidades podem se apresentar de diversas maneiras, mas uma coisa é certa: seu impacto pode ser extremamente prejudicial e devastador. O primeiro passo para preservar sua saúde mental e emocional é reconhecer os sinais de comportamento dessas pessoas. Elas costumam ser egocêntricas, incapazes de empatia, manipuladoras e frequentemente desrespeitosas com os limites alheios. Se você se sente constantemente diminuído, controlado ou usado por alguém, pode ser hora de repensar essa relação. A ideia de se afastar de pessoas próximas pode ser assustadora, especialmente se houver laços emocionais envolvidos. No entanto, é fundamental priorizar seu bem-estar. Lembre-se de que não há problema em se dista
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